ครีมของหมออย่างแรกจะมีครีมกันแดด เราลืมอะไรก็ได้ใน 1 วันแต่อย่าลืมทาครีมกันแดด ไม่จำเป็นต้องมาซื้อกันแดดกับหมอ ตัวเรามีครีมกันแดดในใจอยู่แล้วอะไรที่เข้ากับเราก็ใช้อันนั้น แค่เลือกอันที่มีค่า SPF สูงกว่า 30 ขึ้นไป ทาตอนเช้าและก็ต้องทาตอนบ่ายอีก ครีมกันแดดไม่ว่าจะยี่ห้อไหนก็มีฤทธิ์แค่ 3 ชั่วโมง ถ้าถามว่าตอนบ่ายแต่งหน้าแล้วจะทากระดาษยังไงก็แนะนำให้ใช้แบบสเปรย์ ถึงไม่โดนแดดก็ต้องทาเพราะจากหน้าจอคอมพิวเตอร์โทรศัพท์มันมีแสง blue light ทั้งนั้น มันกระตุ้นให้เกิดฝ้ากระ ใครที่ได้ยินและมารู้จักหมออ้อยแล้วก็ต้องทากันแดดตอนบ่ายด้วยเพื่อการป้องกันฝ้ากระ UVA UVB มันไม่ได้เกี่ยวกับเม็ดสีเดียวมันเกี่ยวกับคอลลาเจนด้วย เพราะฉะนั้นการเลือกกันแดดก็ต้องดูด้วยว่า SPF เท่าไหร่ pa++ ไม่ต้องใช้อะไรที่เป็น SPF สูงมากเพราะว่ามีงานวิจัยแล้วว่าค่ากันแดด 50 กับค่ากันแดดที่เยอะมากๆตั้งแต่ 60 ไปถึงร้อย ประสิทธิภาพการกันแดดเท่าๆกัน เพราะฉะนั้นเราไม่ต้องซื้อที่มีค่า SPF สูงๆเพราะยิ่งสูงก็ยิ่งเปลืองตังค์ หมอเป็นคนหนึ่งที่เคยคิดว่าค่า SPF สูงๆมันจะต้องดีกว่า 30-50 มากๆ ไม่จริง เพราะเกิน 50 ขึ้นไปประสิทธิภาพก็กันแดดพอๆกับ SPF 50

    Skin school เป็นชื่อที่หมอตั้งเอง หมอทำมาเพื่อให้คนไข้เข้าใจไม่ใช่ทำมาเพื่อให้คนไข้ซื้อของหมอ เพราะถ้ากะขายก็คงเอาลง Shopee Lazada ไปแล้ว แต่ก็อยากลงให้คนไข้ที่อยู่ไกลๆซื้อไปใช้แต่ยังไม่มีเวลาทำ ใครที่อยากซื้อชุดสิวของหมอไปใช้ให้ติดต่อเพจ DivaDi Clinic ได้เลย ถ้าซื้อแบบเป็นเซตจะมีราคาที่ลดราคา ส่วนค่าส่งน่าจะ 50 บาท หมอจะทำมาทุกอย่างเพื่อให้คนไข้

     เจลล้างหน้าสีใสจะเหมาะกับคนที่ผิว sensitive แต่ salicylic acid มันมีกลิ่นเหม็นหืนหมอจึงต้องใส่น้ำหอมลงไปนิดนึง แต่ก่อนที่หมอจะผลิตออกมาหมอเทสก่อน ขอเน้นที่โรงงานไปว่าให้ใส่ salicylic acid 2% ขึ้นไป เพราะฉะนั้นคนที่ไม่ได้ซื้อผลิตภัณฑ์ของหมอเนี่ยเวลาไปซื้อที่ไหนก็ให้สังเกตบุญฉลากว่ามี salicylic acid มั้ย ถ้ายี่ห้อไหนบอกเปอร์เซ็นต์ได้ยิ่งดี ปกติแล้วการผลัดเซลล์ผิวของเราจะอยู่ที่ประมาณ 28 ถึง 30 วันแต่คนที่อายุเลข 4 แล้วอาจจะนานกว่านี้ ถ้ามันไม่หลุดภายใน 28-30 วันอาจต้องช่วยใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี AHA หรือ BHA ช่วยในการผลัดเซลล์ผิว หนูชอบการผลัดเซลล์ผิวในผลิตภัณฑ์ที่มีการใช้สารเคมีที่ถูกต้อง ดังนั้นคนที่เป็นสิวอยู่หรือคนที่มีผิวหน้าหมองคล้ำควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของ AHA และ BHA 2% ขึ้นไป หากเราล้างหน้าเสร็จแล้วเราควรบำรุงต่อ เรื่องฝ้ากระไม่ใช่แค่เกี่ยวกับการโดนแสงอย่างเดียว หมอจะมีตัว first care การล้างหน้าแล้วผิวเราอาจจะไม่ได้พร้อมในการรับครีมบำรุงเลยทันทีตัว first care จะมีหน้าที่เปิดผิวเพื่อรับการบำรุงแต่บำรุงยังไงก็ลงไปได้ประมาณ 3 - 4 มิล อันนี้มักมีคนไข้มาถามหมอว่าการทาครีมมันช่วยเรื่องเติมเต็มได้จริงหรือไม่หมอจึงอยากให้ความรู้ว่าการที่หน้าเราดูไม่เติมเต็มมันเกิดมาจากกระดูกของเรายุบไปตามอายุการที่ทาครีมนั้นทาลงไปบนผิวซึมแค่ 3-4 มิล แต่มันไม่ได้ไปเติมเต็มในส่วนของกระดูกที่ยุบมันจะสามารถแก้ไขปัญหาใบหน้าให้เราได้ไหม แต่สกินแคร์ยังไงก็มีความสำคัญอยู่เพราะปัญหาผิวกลับหรือรอยดำก็อยู่บนผิวชั้นบนซึ่งสกินแคร์สามารถลงไปได้ 1-2 มิล เวลาเราจะทำอะไรเราต้องเรียนตามเนื้อ หมอทำตัวเซรามายมาด้วยความสำคัญของ Ceramine คือจะไปอยู่ที่ผนังเซลล์เรา สำคัญสำหรับคนที่เป็นฝ้าและสิว เหมือนกับตอนที่เราเป็นสาวๆเราไม่เป็นฝ้ากระแต่พออายุมากขึ้นเราเป็นง่ายมากเพราะผนังเซลล์ของเราตอนนั้นมันแข็งแรง ดังนั้นเราจึงต้องให้ความสำคัญกับผนังเซลล์โดยการใช้ Ceramine หากใครที่ไม่ได้มาซื้อครีมกับหมอแต่ไปซื้อเองก็ให้สังเกตฉลากว่าผลิตภัณฑ์นั้นมีเซรามาหรือไม่ และหมอก็มีแผ่นโทนเนอร์ในการเช็ดหน้าหมอทำขึ้นมาในช่วงโควิดเพราะส่วนใหญ่จะใส่แมสกันทุกคน การใส่แมสเป็นสาเหตุหนึ่งทำให้เกิดสิว ส่วนประกอบก็จะเป็นไมเซล่าที่ช่วยดึงน้ำมันออกจากผิว

    ต่อไปเป็นเจลแต้มสิว ทำแบบเป็นเจลเซรั่ม 30 ml. เจลแต้มสิวในตลาดขวดเล็กมากหมอจึงทำขวดออกมาค่อนข้างใหญ่ใครที่เป็นน้อยก็แต้มแต่ใครที่เป็นมากก็ทาไปเลย ส่วนประกอบผลิตมาจากหัวหอม แอลเลียมซีปาร์ หมอเลือกที่เป็นส่วนประกอบมาจากธรรมชาติส่วนประกอบนำเข้ามาจากเยอรมัน ของหมอจะชัดเจนมากว่าส่วนประกอบมาจากประเทศอะไร คนที่มีปัญหาสิวหนองเยอะๆอย่าคาดหวังกับเจลแต้มสิวมากเพราะปัญหามันอยู่ที่ต่อมไขมัน สกินแคร์ยี่ห้อไหนก็ตามถ้าหากเราใช้ไปแล้วประมาณ 2 อาทิตย์แล้วยังไม่เกิดการเปลี่ยนแปลงหรือดีขึ้น เราควรหยุดและเข้าคลินิกเราไม่ควรฝืนใช้สกินแคร์

    ต่อมาเป็นครีมบำรุงผิวจะเป็นตัวฟื้นฟูผิวให้แข็งแรง คนเป็นสิวไม่ได้พุ่งเป้าที่ว่าจะต้องรักษาสิวอย่างเดียวเราต้องทำให้ผิวของเราแข็งแรงด้วย หากเราไม่ทำให้ผิวเราแข็งแรงผิวเราจะฟื้นฟูไม่ได้อย่างแน่นอน ส่วนประกอบก็จะเป็น Phytosphingosine ลดการอักเสบและก็มีกรดซอลิซาริกนำเข้าจากเยอรมันและทุกตัวผ่านอยโรงงานได้มาตรฐาน

     ต่อมาปัญหาที่คนไข้เป็นสิวต้องเจอคือรอยสิวจะมีส่วนประกอบชัดเจนคือ Transamin คนไข้ที่เป็นฝ้าสามารถทาทรานซามีนได้มันจางลงแต่มันไม่หาย คนเป็นฝ้าต้องใช้วิธีรักษาหลายวิธี คนที่เป็นฝ้าต้องเปลี่ยนครีมทุกๆ 3 เดือน สมมุติว่าเดือนนี้เราใช้ทรานซามีน ต่อไปใช้วิตามินซี คนที่เป็นฝ้าหากรู้ตัวว่าทาอะไรแล้วรู้สึกดีขึ้นหรือจางลง 3 เดือนหลังจากนั้นก็ควรจะเปลี่ยนครีม

#DivaDi #ครีม #ครีมหมออ้อย